ÜBER UNS
Sabrina Spühler Sommer
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Monika Regli
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Jessica Spühler
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Andrea Zweidler
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Sandra Peitschen
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Seit ich knapp 20 Jahre alt bin, ist Sport und Bewegung meine Leidenschaft. Ob Dance, Step, Pilates, Bodytoning, Bauch Beine Po oder was auch immer. Hauptsache es macht mir Spass. und das bis heute :-).
Mit jedem meinen Kindern habe ich meinen Körper besser kennengelernt. Vor allem das Thema Beckenboden wurde für mich immer wichtiger. Wie bringe ich meinen Beckenboden nach der Geburt wieder fit? Wie schliesse ich meine Rektusdiastase? Ich möchte mich Sportlich und Privat nicht einschränken und alles machen, wozu ich Lust habe, ohne Angst zu haben, meinem Körper und meinem Beckenboden zu schaden. Wie kann ich Inkontinenz im Alter vorbeugen?
Diese Bedürfnisse und Fragen haben mich zu meiner bisher Spannendsten und wohl Besten Ausbildung gebracht. Den Beckenbodeninstruktor und den Beckenbodentrainer.
Mit jedem meinen Kindern habe ich meinen Körper besser kennengelernt. Vor allem das Thema Beckenboden wurde für mich immer wichtiger. Wie bringe ich meinen Beckenboden nach der Geburt wieder fit? Wie schliesse ich meine Rektusdiastase? Ich möchte mich Sportlich und Privat nicht einschränken und alles machen, wozu ich Lust habe, ohne Angst zu haben, meinem Körper und meinem Beckenboden zu schaden. Wie kann ich Inkontinenz im Alter vorbeugen?
Diese Bedürfnisse und Fragen haben mich zu meiner bisher Spannendsten und wohl Besten Ausbildung gebracht. Den Beckenbodeninstruktor und den Beckenbodentrainer.
Meine Ausbildungen:
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Meine Weiterbildungen:
und diverse kleine Kürslis
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